Сытный бананово-яблочный смузи с Амалтеей

Время приготовления — 15 минут.

Ингредиенты:
  • банан;
  • яблоко;
  • 200 мл предварительно разведённого молока Амалтея;
  • 2 столовых ложки овсяных хлопьев;
  • корица и какао для украшения.
Приготовление: 
  1. Яблоко очистите от кожуры и семечек. Половину разрежьте на кубики и запеките в микроволновой печи до мягкости;
  2. Соедините в блендере предварительно разведённое молоко Амалтея, свежее и печёное яблоки, заранее замороженный банан, овсяные хлопья. Измельчите всё до однородной массы;
  3. Перелейте в стакан и посыпьте сверху корицей и какао.

Густой освежающий напиток — замечательная идея для бранча или полдника!
Диетический омлет с овощами и Амалтеей!

Диетический омлет с овощами и Амалтеей!

Ингредиенты:

  • 100 мл предварительно разведённого молока Амалтея;
  • 2 яйца;
  • столовая ложка растительного масла;
  • щепотка соли;
  • маленькая морковь;
  • 50 г цветной капусты;
  • 50 г брокколи;
  • 50 г зелёного горошка.

Картофельный крем-супчик на молоке

Картофельный крем-супчик на молоке

Время приготовления: 40 минут
Ингредиенты:
  • 300 г картофеля
  • 350 мл предварительно разведённой смеси Нэнни 4
  • 75 г сметаны
  • 25 г твёрдого сыра
  • 20 г муки
  • щепотка соли

Йогуртовый торт

Йогуртовый торт

Что потребуется:

- 100 г любого песочного печенья,
- 40 г сливочного масла,
- 450 г йогурта из АМАЛТЕИ,
- 2 баночки пюре БИБИКОЛЬ «Яблоко, 
черника и козий творожок»,
- желатин, приготовленный в 
соответствии с инструкцией,
- 150 г черники или других ягод,
- сахар или подсластитель,
- щепотка какао,
- щепотка ванилина.

Тыквенный суп

Тыквенный суп

Что потребуется:

- cухое молоко АМАЛТЕЯ
- мякоть тыквы — 500 гр.
- луковица средняя 1 шт.
- соль по вкусу
- миндальные лепестки 1 ст. л.
- вода
- мускатный орех 1 щепотка
- веточка тимьяна