Терморегуляция для малышей

Малыш не может рассказать родителям жарко или холодно ему сейчас, в раннем возрасте родители должны самостоятельно обеспечить для него комфортные и безопасные условия дома. О том, какие особенности терморегуляции у младенцев, какая температура у новорожденных и грудных детей считается нормальной  поговорим в нашей статье.

Юхтина Надежда Васильевна

 

   Юхтина Надежда Васильевна, доктор медицинских наук, врач высшей категории, педиатр, аллерголог-иммунолог.

У новорожденного система терморегуляции незрелая, поэтому очень большой риск переохлаждения в первые часы жизни ребенка. Для предотвращения этого в родильном зале температура воздуха всегда выше 24℃. Стол для осмотра младенца неонатологом всегда заранее подогревают.

Поскольку терморегуляция в первые месяцы нетипична, на температуру тела новорожденного сильно влияют факторы окружающей среды. Младенцы переохлаждаются в 4 раза быстрее, чем взрослые. Нельзя забывать и о риске перегрева. У грудничков процессы обмена проходят интенсивно, из-за чего выделяется большое количество тепла. Существует два природных механизма, которые помогают избавиться от излишков тепла.

  • Первый — дыхание. При поступлении в легкие воздух нагревается до 36-37℃, при выдохе выделяет тепло. При небольшой разнице между вдыхаемым и выделяемым воздухом тепло начинает задерживаться в организме, что приводит к перегреву.
  • Второй путь — через пот. Если ребенку жарко, потоотделение увеличивается, с потом из организма выходят важные соли и вода. Увеличивается риск обезвоживания — состояние, опасное для малыша.

Для грудничка переохлаждение не так опасно, как перегрев, поэтому родителям не следует чрезмерно кутать малыша. Обязательно нужно поддерживать в комнате оптимальную температуру и влажность. Периодически следует измерять температуру тела ребенка. Нормальные показатели температуры тела — 36,5-37,5℃.

терморегуляция новорожденных

Температура воздуха в доме для новорожденного

Какая температура воздуха считается оптимальной в комнате, где находится младенец? Педиатры считают, что показатели должны быть в пределах +18+21℃, но следует учитывать и индивидуальные особенности организма. При температуре +20+22℃ большинство малышей чувствуют себя комфортно.

Температурные показатели в доме для новорожденного одинаковы независимо от времени года. Если в помещении слишком тепло или холодно, малыш начинает вести себя беспокойно, ухудшается сон.

Как проверить, комфортно ребенку или нет? Для этого нужно щупать не ручки и ножки, а шейную складку, кожу между лопатками. Если эти места теплые, значит, температура окружающей среды подходящая.

Для недоношенных младенцев показатели несколько отличаются, поскольку у таких детей процесс терморегуляции нарушены еще сильнее. Поэтому в первые месяцы жизни температура воздуха в комнате должна быть в пределах +24+26℃.

Важна ли влажность воздуха?

Из-за особенностей климата в нашем регионе, несколько месяцев люди используют центральное отопления, при похолодании включают дополнительные обогреватели. Если в доме новорожденный, следует следить не только за температурой, но и влажностью воздуха. Вдыхание слишком сухого воздуха негативно влияет на работу органов дыхания, поскольку носовые ходы узкие, часто отекают. Нередко возникают проблемы с кожей, кровь становится чрезмерно густой.

Оптимальные показатели относительной влажности в помещении для маленьких детей — 50-70%. Для увлажнения воздуха можно использовать специальные приборы, чаще проветривать комнату, делать влажную уборку.

Постепенно терморегуляция ребенка совершенствуется, но поддерживать оптимальные показатели температуры и влажности необходимо для здоровья.

Вкусовые предпочтения малыша и правильные пищевые привычки

Вкусовые предпочтения малыша и правильные пищевые привычки

В первые годы жизни у ребенка развиваются привычки в еде, которые определят его гастрономические пристрастия во взрослой жизни. Важно не упустить момент и приучить малыша положительно воспринимать новые вкусы, а не только те, что ему нравятся. Это поможет избежать неофобии — боязни пробовать новое!

Растворимые детские каши на козьем молоке для детей

Растворимые детские каши на козьем молоке для детей

Вот у Вас дома уже несколько месяцев живет новый член семьи – Ваше самое родное и сокровенное дитя, и пришло время научить его пробовать и познавать новые продукты, одним из которых является каша. И тут для многих мам встает сложный вопрос – как сделать правильный выбор между готовыми растворимыми детскими кашами и приготовленными самостоятельно дома – какую выбрать? С какой начать прикорм? Что полезнее и лучше будет для Вашего малыша?

Натуральность продуктов, подтвержденная сертификатом «Organic» – миф или реальная польза?

Натуральность продуктов, подтвержденная сертификатом «Organic» – миф или реальная польза?

К надписям на упаковках продуктов следует относиться с особой настороженностью, так как всегда есть вероятность, что за ними скрывается не суть, а хитрые маркетинговые ходы. Сейчас очень популярны товары с надписями «Био», «Эко», «Organic» и тому подобные, но мало кто знает, что заявленная надпись на упаковке должна подтверждаться соответствующим документом – сертификатом.

Первые игрушки – какие они, в чем польза и как их выбрать?

Первые игрушки – какие они, в чем польза и как их выбрать?

Готовясь к рождению малыша, родители приобретают все самое необходимое, в том числе и первые игрушки – обычно, это погремушка, а в дальнейшем мамы, папы и прочие родственники и друзья начинают скупать, по их мнению, все самое лучшее. Как правило, это то, что рекламируют по телевизору, в детских магазинах и различных печатных изданиях, позиционируя новинки, как самые современные и якобы так необходимые игрушки, но вот есть ли в них действительно польза – задумываются не все.