Терморегуляция для малышей

Малыш не может рассказать родителям жарко или холодно ему сейчас, в раннем возрасте родители должны самостоятельно обеспечить для него комфортные и безопасные условия дома. О том, какие особенности терморегуляции у младенцев, какая температура у новорожденных и грудных детей считается нормальной  поговорим в нашей статье.

Юхтина Надежда Васильевна

 

   Юхтина Надежда Васильевна, доктор медицинских наук, врач высшей категории, педиатр, аллерголог-иммунолог.

У новорожденного система терморегуляции незрелая, поэтому очень большой риск переохлаждения в первые часы жизни ребенка. Для предотвращения этого в родильном зале температура воздуха всегда выше 24℃. Стол для осмотра младенца неонатологом всегда заранее подогревают.

Поскольку терморегуляция в первые месяцы нетипична, на температуру тела новорожденного сильно влияют факторы окружающей среды. Младенцы переохлаждаются в 4 раза быстрее, чем взрослые. Нельзя забывать и о риске перегрева. У грудничков процессы обмена проходят интенсивно, из-за чего выделяется большое количество тепла. Существует два природных механизма, которые помогают избавиться от излишков тепла.

  • Первый — дыхание. При поступлении в легкие воздух нагревается до 36-37℃, при выдохе выделяет тепло. При небольшой разнице между вдыхаемым и выделяемым воздухом тепло начинает задерживаться в организме, что приводит к перегреву.
  • Второй путь — через пот. Если ребенку жарко, потоотделение увеличивается, с потом из организма выходят важные соли и вода. Увеличивается риск обезвоживания — состояние, опасное для малыша.

Для грудничка переохлаждение не так опасно, как перегрев, поэтому родителям не следует чрезмерно кутать малыша. Обязательно нужно поддерживать в комнате оптимальную температуру и влажность. Периодически следует измерять температуру тела ребенка. Нормальные показатели температуры тела — 36,5-37,5℃.

терморегуляция новорожденных

Температура воздуха в доме для новорожденного

Какая температура воздуха считается оптимальной в комнате, где находится младенец? Педиатры считают, что показатели должны быть в пределах +18+21℃, но следует учитывать и индивидуальные особенности организма. При температуре +20+22℃ большинство малышей чувствуют себя комфортно.

Температурные показатели в доме для новорожденного одинаковы независимо от времени года. Если в помещении слишком тепло или холодно, малыш начинает вести себя беспокойно, ухудшается сон.

Как проверить, комфортно ребенку или нет? Для этого нужно щупать не ручки и ножки, а шейную складку, кожу между лопатками. Если эти места теплые, значит, температура окружающей среды подходящая.

Для недоношенных младенцев показатели несколько отличаются, поскольку у таких детей процесс терморегуляции нарушены еще сильнее. Поэтому в первые месяцы жизни температура воздуха в комнате должна быть в пределах +24+26℃.

Важна ли влажность воздуха?

Из-за особенностей климата в нашем регионе, несколько месяцев люди используют центральное отопления, при похолодании включают дополнительные обогреватели. Если в доме новорожденный, следует следить не только за температурой, но и влажностью воздуха. Вдыхание слишком сухого воздуха негативно влияет на работу органов дыхания, поскольку носовые ходы узкие, часто отекают. Нередко возникают проблемы с кожей, кровь становится чрезмерно густой.

Оптимальные показатели относительной влажности в помещении для маленьких детей — 50-70%. Для увлажнения воздуха можно использовать специальные приборы, чаще проветривать комнату, делать влажную уборку.

Постепенно терморегуляция ребенка совершенствуется, но поддерживать оптимальные показатели температуры и влажности необходимо для здоровья.

Детские истерики: как научить малыша справляться с эмоциями?

Детские истерики: как научить малыша справляться с эмоциями?

Детские истерики – это эмоциональная реакция на неудовлетворенность. Через этот этап проходят все дети в возрасте от 1 года до 6 лет. К началу школьной жизни, когда происходит формирование психики, эмоциональные вспышки утихают. Расскажем, как пережить период детских истерик и сохранить здоровые отношения внутри семьи. 

Путешествие с новорожденным в самолете

Путешествие с новорожденным в самолете

Путешествие с малышом на самолете  – это захватывающее, но в то же время непредсказуемое путешествие. Чтобы сделать его максимально приятным и комфортным, продумайте все до мелочей заранее. Берите все необходимое с запасом, спланируйте поездку пошагово до мелочей, так вы сможете вспомнить, что ещё понадобиться в ходе перелета

Питание детей в период раннего детства с 1 года до 3 лет

Питание детей в период раннего детства с 1 года до 3 лет

Качество питания в период раннего детства играет очень важную роль, в питании ребенка с 1 года происходит плавный переход на блюда с общего стола. С этого ответственного шага начинается адаптационный этап, когда малыш формирует вкусовые привычки и предпочтения, постепенно приучая к взрослому стилю питания.

Недобор веса у грудничка – причины и методы решения этой проблемы

Недобор веса у грудничка – причины и методы решения этой проблемы

Когда рождается ребенок – его параметры сразу начинают сравнивать с различными нормами, установленными для всех детей: рост, вес, выставляют оценки по шкале Апгар, и так всю жизнь будут сравнивать его развитие с какими-то выработанными и установленными рамками, но все мы уникальны и индивидуальны. На нас влияет и генетика, и условия жизни и экология – все, что нас окружает, так или иначе, влияет на нас и наших детей, поэтому незначительные отклонения от норм не считаются критичными.