2-й триместр

4-й месяц беременности

4-й месяц беременности

Несмотря на растущий аппетит, будущей маме надо внимательно следить за рационом и не допускать быстрого и большого набора веса. В идеале, за 4 месяца маме можно набрать от 1 до 4 кг. Лишний вес может стать причиной дискомфорта и проблем как во время беременности, так и после.


5-й месяц беременности

5-й месяц беременности

К концу 5 месяца беременности вес малыша в среднем составляет около 300 граммов, а рост колеблется от 20 до 25 см. Вес же мамы в этот период не должен увеличиваться больше чем 0,5 кг в неделю. Лучше отдавать предпочтение естественной и натуральной еде, следить за содержанием белка в рационе. Мясо и рыбу лучше выбирать нежирную и употреблять в отварном виде. Обязательно добавить в рацион источники кальция для здоровья зубов, волос и костей: кисломолочные продукты, творог, молоко. Не стоит забывать о витаминах: в меню беременной женщины должно быть много фруктов и овощей, причем преимущественно в сыром виде.

6-й месяц беременности

6-й месяц беременности

6 месяц – время для второго планового УЗИ. Главная задача этого УЗИ – выявление возможных хромосомных аномалий, а также изучения количества околоплодных вод и состояние плаценты. Дополнительно может быть назначена допплеография, которая оценит маточно-плацентарный кровоток, т.е. поступление кислорода и питательных веществ от мамы к ребенку.