12 месяцев ребёнку

12 месяцев ребёнку
Развитие ребенка в двенадцать месяцев еще больше направлено на познание окружающего мира. Этот период является переходным, поэтому в некоторой степени сложен для малыша и родителей.

Ребенку исполняется год. Эти двенадцать месяцев были самыми насыщенными в его жизни. Каждый день был полон открытий. Каждую неделю происходило что-то новое. Каждый месяц появлялись новые навыки и умения. 

Питание ребенка по достижении 1 года

Многие мамы считают, что по достижении годовалого возраста малыш не нуждается в грудном вскармливании. Всемирная организация здравоохранения рекомендует увеличивать продолжительность грудного кормления до полутора-двухлетнего возраста. Грудное молоко хорошо защищает малыша, поддерживая его иммунитет и умение сопротивляться вредным воздействиям окружающей среды. 

В остальном же, годовалый ребенок уже отлично ест обычную еду. Вареные овощи, мясо и рыба на пару, каши, кисломолочные продукты, фрукты и ягоды – все виды продуктов являются частью рациона малыша. Увеличиваются и порции. Сейчас задача мамы – познакомить малыша с разными вкусами готовых блюд, правильным сочетанием. Мама может варить многокомпонентные овощные супы, готовить паровые котлеты, фрикадельки и тефтели. Можно давать ребенку небольшие кусочки мяса и рыбы. Это обучит ребенка тщательно и аккуратно пережевывать пищу, послужит укреплению жевательного аппарата. 

В рационе остаются каши и крупы, творог, запеканки и кефир. По сути, питание малыша мало чем отличается от предыдущих месяцев. Разве что увеличивается размер порции. Можно давать блюда с взрослого стола, но с условием, что вся семья питается правильно. 

Особенности здорового питания

Еда, приготовленная для ребенка, не должна досаливаться. В идеале, ребенок должен потреблять минимальное количество соли и сахара. Пусть в качестве вкусного десерта выступают фрукты. Кусочки нарезанных фруктов удобно зажать в ладошку и самостоятельно есть. Конечно, под присмотром мамы. 

Для воспитания культуры питания малышу полезно сидеть вместе с семьей за общим столом. В идеале, есть похожую еду. Правда, тогда всей семье стоит придерживаться принципов правильного питания: не есть жареного, соленого и перченого. Если мама кормит грудью, то и ей не стоит злоупотреблять вредными продуктами. Появление в семье малыша – отличный повод пересмотреть собственные привычки и придерживаться здорового питания. 

В годовалом возрасте питание ребенка постепенно приближается к режиму питания взрослого. В это время главное соблюдать правильное время приема пищи, которое поспособствует более легкой адаптации ребенка к определенному графику. Относится это не только к еде, но и к прогулкам, играм, сну. Чем раньше приучить малыша соблюдать режим дня, тем проще будет заниматься его воспитанием в будущем. Главное – все делать правильно и аккуратно.


Пусть Ваш малыш вырастет здоровым!

Контакты

Контакты

ООО "БИБИКОЛЬ РУС"
141006, МО, г. Мытищи, Олимпийский проспект, д. 29, стр. 2, БЦ "Формат", 5 этаж, офис 179Е 
Тел.: 8 (495) 926 0626


Новорожденный часто икает после кормления: причины и как можно помочь малышу

Новорожденный часто икает после кормления: причины и как можно помочь малышу

Икота возникает с третьего месяца внутриутробной жизни. Будущие мамы отчетливо ощущают отрывистые сокращения, которые становятся заметны в последнем триместре беременности. Икота у новорожденных возраста в большинстве случаев является безобидным явлением. Случайные и периодические спазмы не должны вызывать тревогу. Однако если малыш икает в течение нескольких часов подряд, и это сопровождается дискомфортом для ребенка, необходимо проконсультироваться с педиатром.

Питание ребенка с сахарным диабетом

Питание ребенка с сахарным диабетом

Сахарный диабет у ребенка – патологический процесс, вызванный нарушением обмена веществ. В детском возрасте заболевание проходит стремительно и требует регулярного наблюдения врачебной комиссии, а также соблюдения лекарственной терапии.

Партнерские роды

Партнерские роды

Партнерские роды — это роды в сопровождении партнера, которым может быть близкий вам человек. Рожать с мужем, мамой или подругой — привычная практика во всем мире. Мы обсудим с вами подготовку к ним, положительные и отрицательные стороны, необходимые анализы для партнера и поговорим о том, что происходит в родильном зале.