12 месяцев ребёнку

12 месяцев ребёнку
Развитие ребенка в двенадцать месяцев еще больше направлено на познание окружающего мира. Этот период является переходным, поэтому в некоторой степени сложен для малыша и родителей.

Ребенку исполняется год. Эти двенадцать месяцев были самыми насыщенными в его жизни. Каждый день был полон открытий. Каждую неделю происходило что-то новое. Каждый месяц появлялись новые навыки и умения. 

Питание ребенка по достижении 1 года

Многие мамы считают, что по достижении годовалого возраста малыш не нуждается в грудном вскармливании. Всемирная организация здравоохранения рекомендует увеличивать продолжительность грудного кормления до полутора-двухлетнего возраста. Грудное молоко хорошо защищает малыша, поддерживая его иммунитет и умение сопротивляться вредным воздействиям окружающей среды. 

В остальном же, годовалый ребенок уже отлично ест обычную еду. Вареные овощи, мясо и рыба на пару, каши, кисломолочные продукты, фрукты и ягоды – все виды продуктов являются частью рациона малыша. Увеличиваются и порции. Сейчас задача мамы – познакомить малыша с разными вкусами готовых блюд, правильным сочетанием. Мама может варить многокомпонентные овощные супы, готовить паровые котлеты, фрикадельки и тефтели. Можно давать ребенку небольшие кусочки мяса и рыбы. Это обучит ребенка тщательно и аккуратно пережевывать пищу, послужит укреплению жевательного аппарата. 

В рационе остаются каши и крупы, творог, запеканки и кефир. По сути, питание малыша мало чем отличается от предыдущих месяцев. Разве что увеличивается размер порции. Можно давать блюда с взрослого стола, но с условием, что вся семья питается правильно. 

Особенности здорового питания

Еда, приготовленная для ребенка, не должна досаливаться. В идеале, ребенок должен потреблять минимальное количество соли и сахара. Пусть в качестве вкусного десерта выступают фрукты. Кусочки нарезанных фруктов удобно зажать в ладошку и самостоятельно есть. Конечно, под присмотром мамы. 

Для воспитания культуры питания малышу полезно сидеть вместе с семьей за общим столом. В идеале, есть похожую еду. Правда, тогда всей семье стоит придерживаться принципов правильного питания: не есть жареного, соленого и перченого. Если мама кормит грудью, то и ей не стоит злоупотреблять вредными продуктами. Появление в семье малыша – отличный повод пересмотреть собственные привычки и придерживаться здорового питания. 

В годовалом возрасте питание ребенка постепенно приближается к режиму питания взрослого. В это время главное соблюдать правильное время приема пищи, которое поспособствует более легкой адаптации ребенка к определенному графику. Относится это не только к еде, но и к прогулкам, играм, сну. Чем раньше приучить малыша соблюдать режим дня, тем проще будет заниматься его воспитанием в будущем. Главное – все делать правильно и аккуратно.


Пусть Ваш малыш вырастет здоровым!

2 месяца ребёнку

2 месяца ребёнку

На втором месяце, когда малыш уже отлично справляется с захватом груди, мамам важно следить не только за количеством прикладываний, но и их продолжительностью. Малыш должен получать не только «переднее», но и «заднее» молоко, добраться до которого требует времени.

Йогуртовый торт

Йогуртовый торт

Что потребуется:

- 100 г любого песочного печенья,
- 40 г сливочного масла,
- 450 г йогурта из АМАЛТЕИ,
- 2 баночки пюре БИБИКОЛЬ «Яблоко, 
черника и козий творожок»,
- желатин, приготовленный в 
соответствии с инструкцией,
- 150 г черники или других ягод,
- сахар или подсластитель,
- щепотка какао,
- щепотка ванилина.

Формирование здорового пищеварения и нормального микробиоценоза (роль функциональных компонентов)

Формирование здорового пищеварения и нормального микробиоценоза (роль функциональных компонентов)

В ходе открытых неконтролируемых клинических исследований установлено, что смеси НЭННИ 1 и НЭННИ 2 с пребиотическим комплексом «Orafti®Synergy1» способствуют улучшению пищеварения: размягчению стула, уменьшению частоты запоров, метеоризма и нормализации рН кала2. У большинства детей была отмечена полная нормализация показателей копрологического исследования.

11 месяцев ребёнку

11 месяцев ребёнку

Одиннадцать месяцев – прекрасное время для знакомства ребенка не с новыми видами продуктов, а с новыми блюдами. В это время закладываются основы вкуса и восприятия: постарайтесь, чтобы еда была разнообразной и красиво оформленной. Пусть у ребенка будет своя красивая чашка и тарелка. Позволяйте ему самому есть, пусть сначала у него будет получаться не слишком аккуратно.